<rp id="b41pu"></rp>

      <rp id="b41pu"></rp>
      1. 版權所有:火星薯(上海)食品科技有限公司    網站建設:中企動力 沈陽      滬ICP備20005370號      滬公網安備 31011502014850號

        地址:上海市自由貿易試驗區張衡路290號3層     聯系電話:0912-4322888     E-Mail:jzcxny@126.com

        那些關于馬鈴薯的謠言

        作者:
        來源:
        瀏覽量

        謠言1:吃馬鈴薯容易發胖

        很多人都把馬鈴薯當成容易發胖的食物,其實不然。

        馬鈴薯含有淀粉,但是它們的含水量高達70%以上,真正的淀粉含量不過20%,其中還含有能夠產生飽脹感的膳食纖維,所以用馬鈴薯來代替主食不但不容易發胖,還會有減肥的效果!

        之所以被認為容易發胖,完全是因為烹飪方法不當,把馬鈴薯做成炸薯條、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤馬鈴薯僅含幾千卡熱量,而做成炸薯條后所含的熱量高達200千卡以上。所以令人發胖的不是馬鈴薯本身,而是它吸收的油脂,做過馬鈴薯燒牛肉的人都知道,馬鈴薯的吸油力是很強的。

         

        謠言2:馬鈴薯和牛肉一起吃會肚子疼

        有傳言說,“馬鈴薯和牛肉一起吃會引起胃腸功能紊亂,其原因是牛肉富含蛋白質需要酸性條件才能更好消化,而馬鈴薯富含淀粉則需要在堿性環境中消化,兩者對于胃酸的要求不同,所以一起食用會影響胃部的正常工作,導致功能紊亂。”

         

        謠言3:馬鈴薯和雞蛋一起吃會中毒

        事實上,這種說法沒有任何科學依據。正常情況下,所有進入身體的食物都會在胃酸的酸性環境下形成食糜,然后再進入腸道。對于最基礎的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養素而言,消化系統早就有了固定的消化吸收模式。胃酸是一種“靈活”的液體,食物不同,胃酸的濃度會隨著消化食物的難易進行改變。

        對于各種食物混合消化,如果胃酸濃度偏低,那胃酸就會適當分泌以幫助消化。雖然淀粉對于胃酸濃度的要求較低,以肉類食物為代表的高蛋白食物需要的胃酸濃度偏高,但一起食用不會影響消化系統的健康。

         

        謠言4:馬鈴薯和石榴一起吃會中毒

        這則謠言流傳也比較廣:馬鈴薯和石榴一起吃,會導致中毒。

        其實,馬鈴薯和石榴都是普通食物,單獨食用不會產生毒性,兩者同吃也不會對身體產生危害,更不會中毒。

        不過值得注意的是:石榴空腹食用,容易對胃部造成一定的刺激,建議兩餐之間食用。

         

        謠言5:馬鈴薯和西紅柿一起吃會產生沉淀

        網上流傳著馬鈴薯不能和西紅柿一起吃的說法:因為馬鈴薯會在胃腸中產生大量鹽酸,而西紅柿在較強的酸性環境當中會產生不溶于水的沉淀物質,這樣一來就會導致食欲下降,消化不良。

        事實上,胃中含有酸性很強的胃酸,本身就是一個強酸環境,無論吃的是啥,都不會對其造成太大影響。

        所以,西紅柿和馬鈴薯進入胃中并不會產生沉淀。只要不吃發芽的馬鈴薯和未成熟的青色西紅柿,就不會產生中毒反應(龍葵堿中毒)。

        日本高清不卡一区二区,日本无码电影,日韩三级片,日本色情片,日本wvvw在线中文字幕 红猫大本营点击进在线看| 日历女郎| 日本一区二区在免费观看| 国产精品国产自线拍| 日日夜夜| 亚洲精品视频专区在线观看| 催眠玩弄丝袜人妻| 爱情鸟免费论坛| 国产精品第20页| 九九热这里只有精品2| 午夜天堂| 冷水浴在线观看| 在线a亚洲老鸭窝天堂2020| 禁闭男童| 在线视频 制服丝袜 区 P| 粉红色的乳头| 白洁张敏小说| 中国妓女卖婬偷拍视频| 亚洲欧美日韩高清专区| 色河马| 精品 在线 视频 亚洲| 日本无码一区二区二区| 最好看的2019中文字幕| 里约大冒险迅雷下载| 日本三级学生在线| 美女色图网| 无码中字制服中字出轨中字| 爱原翼| 黄网站免费线观看免费| 美女乳摇| 爱我多深 迅雷下载| 中文有码无码人妻在线| 爱的发生练习| 色五天| 鬼娃的诅咒| 欧美大图| 恶作剧之吻韩版剧情| 最新无码国产在线视频9299| 榴莲视频在线观看| 2019看片w网址| 透视装时装秀| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>